Der Beginn eines wunderbaren Abenteuers hin zu tieferer Einsicht in den eigenen Körper, Momenten innerer Ruhe, des Friedens und der Glückseeligkeit.
1
DEEP REST & RESET
YOGA RETREAT AUF SCHLOSS NEUHARDENBERG
17.10 - 19.10.2025
Ein ganzes Wochenende abtauchen in die Welt des Yoga – umgeben von der Ruhe und Schönheit des Schlossparks. Dieses Retreat lädt ein zu tiefer Entspannung und Erholung in Verbindung mit einer ganzheitlichen Yogapaxis, welche sowohl aktive als auch regenerative Elemente umfasst. Wir gestalten ein ausgewogenes Programm inklusive gesunder, regionaler Verpflegung und Nutzung des Wellnessbereichs. Ideal für Erholungssuchende, Einsteigerinnen und Einsteiger sowie erfahrene Yogis.
2 Übernachtungen
Morgenmeditation & Atemübungen
Aktivierendes Vinyasa Yoga
Sanftes Vinyasa Yoga und Yin Yoga
Geführte Tiefenentspannung nach Yoga Nidra & Klangreise
Gesunde und regionale Küche
Verpflegungspausen am Nachmittag
Nutzung der Sauna und Ruhebereiche
Zeit für Spaziergänge im Schlosspark
Pausen zum Entspannen und Erholen
Doppelzimmer 420 € p. P.
Einzelzimmer 495 € p. P.
3
KURSZEITEN 2025
Im Vinyasa Flow Yoga werden verschiedene Yogahaltungen in kraftvollen Sequenzen zusammengeführt und mit dem Atem verbunden. Du erfährst ein fließendes und kreatives Erlebnis von Bewegung und Atmung.
Dein Geist wird sich auf den Moment konzentrieren können, auf das Hier und Jetzt. Dadurch kommst Du ganz bei Dir an und findest Ruhe und Entspannung durch Deine Yogapraxis.
Während der Yogapraxis unterstütze ich dich. Deine Körperhaltungen werden von mir korrigiert, wenn du das möchtest. So kannst du deine Yogapraxis auf ein höheres Level bringen und verstehst, wie dein eigener Körper sich dabei bewegt.
Sanfter Vinyasa Flow l dienstags l 17:30 - 18:45
Vinyasa Flow Yoga l dienstags l 19:00 - 20:30
Vinyasa Flow Yoga l mittwochs l 19:00 - 20:30
Einzelstunde 18,00 € l 8er Karte 120,00€
Einzelstunde Schüler und Studenten 15,00 l 8er Karte Schüler und Studenten 100,00€
Cottbuser Str. 6, Frankfurt (Oder)